Gemeenschappelijke voedselallergie: effectief omgaan met voedselallergieën
Het is een feit dat je elke dag voedsel moet eten om je lichaam de voeding te geven die het nodig heeft om te kunnen functioneren bij zijn dagelijkse taken. Het is duidelijk dat voedsel uw lichaam van brandstof voorziet om te blijven leven. Er zijn echter gevallen waarin voedsel ook ziekten kan veroorzaken die u moet vermijden.
Tegenwoordig zijn er gevallen waarin mensen allergisch zijn voor bepaalde soorten voedsel. Om het goed te kunnen behandelen, moet u er rekening mee houden dat u zich bewust moet zijn van het voedsel waarvoor u allergisch bent en dat u voedsel moet vermijden dat bepaalde soorten allergenen bevat waarop uw lichaam zal reageren.
Het is erg belangrijk dat u weet hoe u uw dieet effectief kunt beheren, vooral als u allergisch bent voor bepaalde soorten voedsel, aangezien allergische aanvallen erg ongemakkelijk kunnen zijn en de normale functies in uw dagelijks leven kunnen beïnvloeden. In ernstige gevallen kan het nodig zijn dat u bij allergie-aanvallen in het ziekenhuis moet worden opgenomen, omdat dit zwelling in uw luchtkanalen kan veroorzaken waardoor u geen zuurstof in uw longen krijgt en stikt.
Allereerst worden allergische aanvallen veroorzaakt door de allergenen die worden aangetroffen in allergeenbevattende voedingsmiddelen. Normaal gesproken worden deze allergenen als onschadelijk beschouwd. Zodra het echter het lichaam van een persoon met een allergische reactie op specifieke allergenen binnendringt, reageert het immuunsysteem overdreven en probeert het het vreemde voorwerp dat zijn weg naar het lichaam heeft gevonden te vernietigen. Tijdens dit proces reageert het lichaam door tekenen van zwelling te vertonen in verschillende delen van het lichaam, huiduitslag, roodheid en temperatuurstijging, jeuk, kortademigheid en piepende ademhaling,
Zoals u kunt zien, kunnen allergische reacties van uw lichaam erg ongemakkelijk zijn en uw dagelijkse activiteiten ernstig beïnvloeden. Daarom moet u op de hoogte zijn van het voedsel dat u eet en weten voor welk soort voedsel u allergisch bent.
Meestal zijn de meest voorkomende voedselallergieën waarop het lichaam reageert, pinda’s, schaaldieren, melk, vis, tarwe en soja. Als u niet zeker weet voor welke voedselallergenen u allergisch bent, moet u naar uw arts of een allergoloog gaan. Ze zullen u een reeks tests geven waarmee u kunt bepalen voor welk soort voedsel u allergisch bent. Met dit soort informatie kunt u uw allergie effectief beheersen en toekomstige aanvallen voorkomen.
Hier zijn enkele manieren waarop u allergische aanvallen kunt voorkomen. Ten eerste en uiteraard moet u voedingsmiddelen vermijden die voedselallergenen bevatten waarop uw lichaam reageert. Dit betekent dat u nooit voedsel mag eten waarvoor u allergisch bent en nooit voedsel mag koken met een ingrediënt dat de voedselallergenen bevat.
Als u uit eten gaat in een restaurant, moet u de ober of serveerster informeren over uw voedselallergie en hem of haar vragen welk voedsel het voedselallergeen bevat waarvoor u allergisch bent. Als u echt voedsel wilt eten dat allergenen bevat, moet u de ober of serveerster laten weten dat u het ingrediënt (melk, pinda’s, noten, ei) waarvoor u allergisch bent, niet wilt opnemen.
Als u per ongeluk het voedselbevattende allergeen heeft ingeslikt, is het erg belangrijk dat u onmiddellijk antihistaminegeneesmiddelen gebruikt. Dit is de reden waarom u anti-histaminegeneesmiddelen moet nemen waar u ook gaat, voor het geval u per ongeluk voedsel heeft gegeten dat een ingrediënt bevat waarvoor u allergisch bent.
Dit zijn enkele van de meest voorkomende voedselallergenen waarvan u op de hoogte moet zijn om deze op de juiste manier te behandelen en het risico op toekomstige allergieaanvallen te minimaliseren die kunnen leiden tot ernstig ongemak en in ernstige gevallen tot de dood.
